مصرف همزمان ویتامین C و آکنومیس؛ ترکیب خطرناک یا مؤثر؟
مصرف همزمان ویتامین C و آکنومیس (ایزوترتینوئین) در دوزهای معمول، عموماً بی‌خطر است و حتی می‌تواند در کاهش برخی عوارض جانبی ایزوترتینوئین مانند خشکی و التهاب پوست مؤثر باشد. این…
ویتامین
جلوگیری از درد ساق پا و درمان آن با مصرف این 3 ویتامین
شاید برایتان سوال باشد که کمبود کدام ویتامین باعث درد ساق پا میشود؟ در تحقیقات مختلف، کمبود ویتامین‌های خاصی مانند ویتامین D، ویتامین‌های گروه B (B1, B12)، آهن و منیزیم…